Arhive caniculă - SmartLiving
E mai bine să lași aparatul de aer condiționat pornit toată ziua decât să îl oprești și să îl pornești doar când în casă a crescut temperatura foarte mult FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Studiu: Căldura extremă durează acum cinci luni în Europa. Cum folosești corect aerul condiționat ca să nu te îmbolnăvești și să nu plătești inutil
Anumite medicamente, cum sunt antidepresivele sau cele folosite în tratamentul afecțiunilor cardiovasculare pot bloca sau intensifica transpirația, sau pot duce la deshidratare.
Sănătatea de la A la Z

Cinci tipuri de medicamente care devin periculoase pe caniculă. Pot bloca mecanismele naturale de reglare a temperaturii
Specialiștii recomandă să bei 120-150 ml de apă la fiecare 10-15 minute în timpul antrenamentelor FOTO: Shutterstock
Sponsored

Cum se simte deshidratarea când faci sport? Semne mai puțin cunoscute că nu bei destulă apă
Creierul și celelalte organe importante sunt afectate semnificativ de creșterea temperaturii ambientale FOTO: Shutterstock
Smart Living News

6 metode să te răcorești vara asta. Soluții dacă nu ai aer condiționat acasă
Dacă ai pulsul accelerat, gâfâi puternic, transpiri exagerat sau simți un disconfort accentuat, e cazul să scazi intensitatea antrenamentului sau să le amâni pentru altădată.
Fitness

Reguli de bază când faci sport pe caniculă. Cum să te antrenezi pe timp de vară
Diferența dintre o piele bronzată și una arsă de soare este foarte mică. Chiar și în lipsa unei arsuri, pielea neprotejată de soare este expusă riscului de cancer cutanat FOTO: Shutterstock
Boli de piele

În cât timp trec arsurile solare? Cele mai eficiente remedii, în funcție de gravitatea arsurii

Prim ajutor în caz de insolație. Medic: „Fără scăderea promptă a temperaturii sub limita de risc, pot să apară leziuni cerebrale ireversibile“
Căutare