Arhive burnout - SmartLiving
Actualul context dificil de pe piața muncii aduce multă instabilitate și anxietate. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Instabilitate financiară, stres, insomnie: ce greșim în perioadele dificile și ce putem controla cu adevărat
Când ajungi în punctul în care realizezi că nu îți este bine la actualul loc de muncă nu înseamnă că e momentul să „tragi de tine”, ci că e momentul să tragi linie FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

„Rămân sau plec?” Semnalele că este timpul pentru schimbarea locului de muncă
Dacă te prinde noaptea la birou și depășești un anumit număr de ore de muncă pe săptămână, îți pui creierul în pericol, au descoperit cercetătorii FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Câte ore de muncă pun creierul în pericol? Mai multe zone cerebrale sunt afectate: STUDIU
Concediul sabatic poate fi soluția potrivită după o perioadă îndelungată în care am investit în carieră. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

„O vacanță nu mai era de-ajuns.” Ce a descoperit un CEO după 6 luni de concediu sabatic
Oboseala extremă la muncă poate conduce la probleme serioase de sănătate FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cazul tinerilor care mor la birou. Andra Pintican, expert HR: „Angajații trebuie să învețe să spună NU”
Burnoutul profesional este diagnosticul celor care-și iubesc meseria, spune dr. Vlad Stroescu FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Dr. Vlad Stroescu: „Burnoutul este întotdeauna un fenomen colectiv, iar primii afectați într-un loc de muncă sunt cei vulnerabili“

5 idei ca să previi burnoutul chiar de la începutul anului
Munca în echipă face să ni se sincronizeze creierii, a demonstrat cercetătorii în cadrul unui studiu FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Soluții de la cercetători pentru fericire și productivitate la job: munca în echipă și săptămâna de lucru de 4 zile
Burnoutul se instalează după o perioadă prelungită de stres și se resimte prin epuizare și lipsă de motivație. Foto: Shutterstock
Smart Living News

Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU
Indiferent de forma ei, depresia necesită atenție și îngrijire Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Depresia și tot ceea ce trebuie să știi despre ea
Stresul la muncă poate duce la burnout și probleme serioase de sănătate
Sănătate emoțională

Ce putem face pentru a diminua stresul la muncă
Dependența de muncă (workaholism) este o fugă de emoții dificile sau copleșitoare. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Workaholism: calea greșită de a te simți împlinit
Căutare