Arhive asertivitate - SmartLiving
Când avem un conflict în cuplu este datoria fiecărui partener să se comporte cu respect și empatie față de celălalt Foto: Shutterstock
Relații

„Suntem noi împotriva problemei, nu unul împotriva celuilalt”. Reguli de bază în conflictele în cuplu
Uneori iubirea nu este un indiciu. Înainte de a planifica viitorul unei relații, asigură-te că ești alături de persoana potrivită Foto: Shutterstock
Relații

Cum știi că ești alături de partenerul potrivit? 9 indicii explicate de psiholog
Comportamentul asertiv înseamnă expunerea nevoilor și a nemulțumirilor, fără să jignim sau criticăm Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Comportamentul asertiv înseamnă grijă față de sine. De ce e important și cum îl învățăm
Pentru relații mai sănătoase cu cei din jur este recomandat să identificăm și schimbăm un comportament pasiv-agresiv Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Negativism, sabotare, opoziție, furie: Ce înseamnă să ai un comportament pasiv-agresiv
Asertivitatea joacă un rol important în controlul emoțiilor negative Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Tehnicile care ajută la controlul emoțiilor negative
Căutare