Arhive antioxidanți - SmartLiving
Concentrația de alcool folosită în rețeta de tinctură de nuci verzi este importantă, pentru că anumite concentrații extrag mai bine substanțele benefice din nucile verzi FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Cum prepari tinctura de nuci verzi. Rețetă simplă și rapidă
Oricâte alimente cu vitamina C ai consuma, nu poți să faci supradoză. În schimb, administrarea unor doze mari de suplimente cu vitamina C poate duce la exces și, implicit, la simptome neplăcute FOTO: Shutterstock
Nutriție

Vitamina C în exces poate fi periculoasă? Ce simptome și efecte are
Cea mai mare greșeală a cuplurilor infertile este să insiste cu metode care nu dau rezultate și să amâne consultul la un specialist în infertilitate, spune Conf. dr. Romeo Micu
Sănătatea de la A la Z

INTERVIU Conf. univ. dr. Romeo Micu: „Pentru cuplurile infertile, timpul este prețios.” Ce au de făcut, pas cu pas
O dietă echilibrată ar trebui să asigure necesarul zilnici de vitamina E. Surse importante sunt semințele de floarea-soarelui, avocado, germenii de grâu și alunele FOTO: Shutterstock
Nutriție

Vitamina E este un antioxidant prin excelență. Doze recomandate și cele mai importante surse alimentare
Lifestyle

Ceaiul negru, cel mai sănătos înlocuitor al cafelei. Scade riscul de diabet și de cancer
Căutare