Etichetă
acceptare de sine
-
Operațiile estetice cresc stima de sine. Sau nu?
Majoritatea dintre noi avem un anumit grad de dismorfie corporală. Cu toții ne putem recunoaște într-un dialog interior depreciativ: „Arăt gras”, „Nasul meu este prea mare”, „Părul mi…
Psiholog Oana Tenea · 11 min -
Cum putem obține schimbările pe care le dorim în noul an? 3 strategii care fac diferența
Acceptarea de sine presupune o voce interioară care ne vorbește cu blândețe și compasiune, iar aceasta este baza creșterii capacității de adaptare și a rezilienței necesare producerii schimbărilor…
Psiholog Iulia Barca · 5 min